Vandaag de metromars van de RET gelopen, 40 kilometer. De eerste 15,5 km samen gelopen met Lonneke, gewoon gezellig. Daarna kwam de splitsing van de 25 en 40 km en heb ik de laatste 25 km tempo gemaakt. Het weer zat zowaar een keer mee, aangename temperatuur en een prachtige blauwe lucht. Het was weer genieten! Zowel vooraf als achteraf ook weer bekenden gezien en gesproken, altijd gezellig!

Het Rhoons kasteel..

Samen met Lonneke met wie ik de eerste 15,5 km samen heb gelopen, hierna ging ik door voor de 40 en Lonneke de andere kant op  voor de 25 km.. Eerste deel hebben we samen rustig aan gelopen, daarna heb ik aardig doorgestapt!

Het minst mooie gedeelte van de tocht, maar gelukkig is het maar een klein deel..

In de eerste 10 kilometer richting het Roons Kasteel zat een ondergelopen pad en kreeg ik dus natte voeten.. Zo'n 20 kilometer later waren mijn voeten weer zo goed als droog, maar laten ze nou net een lus hebben zodat we opnieuw hetzelfde pad belopen en dus weer natte voeten..

Het Rhoons kasteel vanaf de andere kant..

De finish in zicht, metrostation Hoogvliet..

Strava analyse:
Afstand: 39,72 kilometer
Gemiddeld tempo: 9:36 min/km (6,2 km/uur)
Beweegtijd: 6:21:09
Gemiddeld tempo gedurende verstreken tijd: 9:36 min/km (6,2 km/uur)
Verstreken tijd: 6:21:13

Hieronder nog een link naar mijn bijbehorende Strava activiteit: